Descriere

Alături de Dr. Sorina Soescu, expert în sănătate holistică, vei descoperi cum poți menține o dietă vegană corect echilibrată, fără a risca deficiențe nutriționale. Vom explora capcanele ascunse ale dietei vegane și cum poți să te asiguri că organismul tău primește toți nutrienții necesari.

Ce vei învăța:

• Ce capcane pot ascunde dietele vegane: Care sunt nutrienții la care trebuie să fii atent și de ce anumite deficiențe sunt frecvente.
• Cum să echilibrezi corect o dietă vegană: Sfaturi practice pentru a te asigura că obții toți nutrienții esențiali.
• Mituri și adevăruri despre veganism: Vom demonta cele mai comune mituri și ne vom concentra pe faptele reale care contează pentru sănătatea ta.
• Suplimentele necesare în dieta vegană: Cum să suplimentezi corect pentru a evita dezechilibrele nutriționale.
• Soluții pentru cei care țin posturile ortodoxe – Află cum poți să îți menții un stil de viață sănătos și echilibrat chiar și în perioadele de post.

Înregistrarea va fi trimisă prin email după confirmarea plății.