Descriere

Consumate simple crude sau în combinație cu alte semințe Semințele de dovleac aduc numeroase beneficii organismului, fiind bogate în vitamine A, E, K, complexul vitaminic B, minerale – zinc, magneziu, calciu, potasiu, fier, mangan, fosfor, cupru, proteine, carbohidrați, acizi grași esențiali. Semințele de dovleac ajută la eliminarea paraziţilor intestinali, desfundă vasele de sânge, reglează colesterolul şi stimulează activitatea rinichilor, dar au şi un efect echilibrant glandular, nervos şi psihic puternic.

Ingrediente

100% semințe de dovleac*
*ingredient certificat ecologic

Vegan | Fără Gluten | Fără aditivi | Fără alergeni | Fără OMG

Principalele beneficii

• Datorită conținutului mare de zinc, un consum regulat de semințe de dovleac previne apariția osteoporozei. De asemenea, ele reduc inflamația în cazul artritelor fără a avea efectele secundare ale medicamentelor;
• Consumul regulat de semințe de dovleac ajuta și la menținerea sănătății inimii. Acestea conțin foarte mult magneziu, care ajută la crearea de ATP (adenozin trifosfat, moleculele energetice ale corpului), sinteză ARN și ADN-ul, de pompare a inimii, formarea corectă a oaselor și dinților, relaxarea vaselor de sânge și o funcție intestinala bună. Totodată, acest mineral scade tensiunea arterială și previne infarctul sau atacul cerebral.
• Semințele de dovleac sunt o sursa bogată de omega 3 pe bază de plante, (acid alfa-linolenic sau ALA).
• Amestecate cu semințele de in, semințele de dovleac ajută la buna funcționare a ficatului. Acest amestec conține grăsimi sănătoase, antioxidanți, dar și numeroase fibre.
• Specialiștii recomandă consumul de semințe de dovleac în special bărbaților. Acestea ajută la menținerea sanatatii prostatei, datorită conținutului mare de zinc.

Informații nutriționale/100g

Energie…………2479.0kJ/593.0kcal
Grăsimi…………49.0g
din care grăsimi săturate…8.7g
Carbohidrați…..4.7g
din care zahăr……………….1.4g
Proteine………..30.2g
Fibre ……………6.0g
Sare…………….0.02g

Mod de utilizare

Se pot consuma crude (varianta cea mai bună pentru a beneficia de aportul complet de vitamine și minerale) sau prăjite. Poate fi adăugate atat în salate, pâine, deserturi cât și în smoothie-uri, în fulgii de ovăz dimineața pentru un mic dejun sănătos, presărate în iaurt sau alte mâncăruri.

Mod de păstrare

A se păstra în ambalajul închis, la loc uscat, întunecat şi răcoros.
Acesta este un produs agricol, ca atare pot exista anumite diferențe între loturi în ceea ce privește: culoarea, mirosul, aroma, aspectul sau compoziția, reflectând condițiile de creștere și variațiile sezoniere.