Descriere

Webinar – Înapoi la școală! Cum ne pregătim?

Ce vei învăța la acest webinar:
🔸 Cum să te pregătești mental și emoțional, atunci când copilul tău începe școala, pentru a-l putea susține și pe acesta și pentru a-l ghida
🔸 Sfaturi pentru a crea o rutină zilnică eficientă și echilibrată
🔸 Importanța alimentației sănătoase și a somnului regulat
🔸 Tehnici de gestionare a stresului atât pentru copii, cât și pentru părinți
🔸 Remedii naturale pentru a susține imunitatea și sănătatea generală a copilului

Webinar – Probleme de periferie: Soluții pentru mâini reci, micoze și căderea părului

Ce vei învăța:

• De ce anumite persoane experimentează mâinile și picioarele reci, de ce este deficitară circulația periferică și ce putem face pentru a o susține.
• Cauzele apariției micozelor unghiale, opțiuni de tratament și prevenție eficientă.
• Factorii care contribuie la căderea părului, cum se îngrijește corect părul și metode holistice pentru a stimula sănătatea și regenerarea părului.

Webinar – Stresul: Inamicul ascuns al sistemului endocrin

Ce vei învăța în acest webinar:

• Cum perturbă stresul cronic funcționarea corectă a glandelor endocrine (tiroida, suprarenalele, etc.)
• Semnele și simptomele dezechilibrelor hormonale cauzate de stres
• Strategii naturale și tehnici de gestionare a stresului pentru a proteja sistemul endocrin
• Rolul alimentației și al suplimentelor în susținerea sănătății hormonale

Webinar – Capcanele dietei vegane

Ce vei învăța:

• Ce capcane pot ascunde dietele vegane: Care sunt nutrienții la care trebuie să fii atent și de ce anumite deficiențe sunt frecvente.
• Cum să echilibrezi corect o dietă vegană: Sfaturi practice pentru a te asigura că obții toți nutrienții esențiali.
• Mituri și adevăruri despre veganism: Vom demonta cele mai comune mituri și ne vom concentra pe faptele reale care contează pentru sănătatea ta.
• Suplimentele necesare în dieta vegană: Cum să suplimentezi corect pentru a evita dezechilibrele nutriționale.
• Soluții pentru cei care țin posturile ortodoxe – Află cum poți să îți menții un stil de viață sănătos și echilibrat chiar și în perioadele de post.

Înregistrările webinariilor vor fi trimise prin email după confirmarea plății.