Ce înseamnă stil de viața sănătos? Deciziile și activitățile actuale și viitoare ce îmbunătațesc imediat și susțin îndelungat starea totală de sănătate a propriului organism.
Dragos Marchis
Owner @ Candle's Flabour
Corpul detine o intelepciune speciala, care nu ne vorbeste prin cuvinte sau ganduri, ci prin senzatii. Iar intr-o lume in care am invatat sa punem accentul doar pe ganduri, uitam cum sa ne conectam la aceasta intelepciune, care este chiar aici, in tine.
Adriana Spataru
Trainer & Coach Mindfulness
Ce înseamnă stil de viața sănătos?
Pentru mine un stil de viața sănătos înseamnă grija atât pentru corpul fizic (prin alimentație cat mai naturală si mișcare) cat si grija pentru minte si suflet prin activități care ne ajuta sa devenim o versiune mai buna a noastră cu fiecare zi.